I världen

Kan julen vara en glädje för familjer efter en skilsmässa?

25views

Nyligen publicerade samma forskare en ny analys av skilsmässofrekvensen från 1990 till 2021, som visade att den största ökningen var bland par i åldern 65 år och äldre: den tredubblades från 1990 till 2021.

Hur påverkar skilsmässor familjer under semestern?

Familjer med par som skiljer sig omfattar spädbarn, barn, tonårsbarn och vuxna barn, svärföräldrar, farbröder, mostrar, kusiner, barnbarn, mor- och farföräldrar och till och med mor- och farföräldrar och barnbarnsbarn.

Helger handlar om traditioner, relationer, familj, att vara tillsammans och att fira. Sällan skildras stämningen kring skilsmässa och semester som festlig. Tvärtom kan familjemedlemmar under semestern överväldigas av ångest över sin relation, som ett hotfullt moln som förebådar en våldsam storm.

Det finns så många frågor att ta ställning till:

Hur ska vi fortsätta våra familjetraditioner?

Kommer pappa fortfarande att bygga ett pepparkakshus med sina kusiner på lördag när kusinernas föräldrar – en med mamma, en med pappa – inte kommer överens?

Kommer mamma, som är så deprimerad, att ordna den vanliga kakbakarträffen med barnbarnen?
Kan våra mor- och farföräldrar vara ärliga mot varandra när mammas föräldrar är arga på pappa och pappas föräldrar är arga på mamma?

Vuxna barn utan syskon oroar sig för hur de ska fördela sin tid mellan föräldrarna när de inte är vänner. Ska de tillbringa tid med mamma på julaftonsmorgonen och med pappa på eftermiddagen? De oroar sig ofta för att den ena föräldern ska bli lämnad ensam när de går för att umgås med den andra.

Eller så har mamma en ny sambo, som de minderåriga och vuxna barnen håller ansvarig för att deras familj splittrades. De vill inte dela semester med honom. Är det okej att berätta för mamma att de vill tillbringa semestern bara med henne?

Jag behöver en paus och i år vill jag vara borta från hela min familj. Är det okej?

Valmöjligheter för dessa familjer

Trots utmaningarna visar både minderåriga och vuxna barn ofta en anmärkningsvärd motståndskraft inför skilsmässan. De hittar sätt att navigera i komplex familjedynamik, även när stridslinjerna verkar vara dragna. Denna motståndskraft kan inspirera till hopp och förtroende hos föräldrar och familjemedlemmar.

Minderåriga barn säger ofta: ”Jag har tillräckligt med kärlek för alla. Låt oss ha två Thanksgivings, jul, Hanukkah, en hos mormor och en hos morfar. Eller, om de inte tycker om varandra just nu, kan de komma till vårt hus vid olika tidpunkter. Ibland kommer föräldrarna överens. Det kräver lite organisation, men det kan gå.”

I grund och botten handlar semestrar om relationer inom familjen och inte bara om traditioner. Vuxna barn kan dela upp sin tid i vardera förälderns hus på samma eller olika dagar. Familjer kan skapa nya traditioner samtidigt som de upprätthåller relationerna, vilket ger optimism inför framtiden.

Vuxna barn kan också ta hand om situationen genom att ordna firanden i sina egna hem. De kan sätta tydliga gränser, bjuda in alla familjemedlemmar att delta om de kan uppträda civiliserat och artigt be dem som inte kan det att avstå. Denna egenmakt kan vara ett viktigt steg i läkningsprocessen.

Sorg är en ständig följeslagare till skilsmässa

En skilsmässa medför många förluster, så det är viktigt att erkänna och sörja dem. Familjemedlemmar uttrycker ofta känslor som: ”Det finns så många ’aldrig’. Vi kommer aldrig att vara i vårt familjehem igen, mamma och pappa kommer aldrig att sitta tillsammans på våra barns dop, examen och bröllop. Att erkänna dessa förluster är en viktig del av läkningsprocessen.

Dessutom är det viktigt att erkänna skilsmässans realitet för att kunna läka. Ett familjesystem med tre eller fyra generationer håller på att omvandlas, kanske till unika undergrupper av det tidigare familjesystemet. Ibland kan skilsmässofamiljer utvidga sitt familjesystem till att omfatta alla, till exempel mammas och pappas släktingar och barnbarn, vilket bara kan ske efter sorg och läkning. Detta tar tid, ibland mycket tid.

Källa: www.psychologytoday.com

Leave a Response