I världen

Från fall till död: vanliga mardrömmar och deras psykologiska orsaker

24views

Mardrömmar avslöjar våra dolda rädslor och djupaste ångest.

Vuxna har ofta drömmar som speglar deras upplevelser, och vissa är mer återkommande än andra.

GQ skriver om deras betydelse och orsaker.

Återkommande teman i vuxnas mardrömmar

Att falla in i tomhet

Det är en symbol för förlust av kontroll eller en känsla av osäkerhet. Drömmen kan tyda på en rädsla för misslyckande eller instabilitet.

Att bli förföljd

Denna dröm innebär att man undviker problem eller ångest.

Psykologer rekommenderar att du föreställer dig att du står inför en stalker för att övervinna dina rädslor.

Döden

Att drömma om sin egen död behöver inte betyda problem. Det symboliserar en övergångsfas i livet eller en stor förändring.

En känsla av förlust

Förlustrelaterade mardrömmar återspeglar en rädsla för att förlora viktiga relationer, möjligheter eller livsmål.

Fällor

Att drömma att du är fångad i en fälla symboliserar en känsla av press eller begränsning i ditt liv.

Överfall

Drömmar av denna typ uttrycker en djup rädsla för sårbarhet och ett behov av att skydda sig själv.

Att vara sen till en viktig händelse

Denna dröm är ofta resultatet av ångest över att uppfylla ansvar eller höga förväntningar.

Sent uppvaknande

Drömmar om att komma för sent speglar ofta stress och rädsla för att inte klara av sina uppgifter.

En nära anhörigs död

Trots rädslan återspeglar denna dröm vanligtvis en stark känslomässig anknytning och rädsla för förlust.

Skada

Drömmar om skador symboliserar känslomässig smärta eller en känsla av sårbarhet.

Förlust av tänder

Denna dröm är vanligtvis förknippad med oro för utseende eller kommunikation.

Naturkatastrofer

Att drömma om naturkatastrofer innebär en situation som är

Leave a Response